Projektidee
Die Ziele der Bewegten UNI:
- Bewegungsmangel entgegenwirken
- Lern- und Leistungsfähigkeit steigern
- Konzentrationsfähigkeit und Motivation erhöhen
- sinnvolle Nutzung von Pausenzeiten
- Förderung der Gesundheit
- Stressabbau
Im Fokus des Projekts steht die Einbindung von gesunder Ernährung, Entlastungs- und Entspannungsmaßnahmen sowie die Integration von Bewegung in das inner- und außeruniversitäre Leben. Somit soll die ganzheitliche Förderung des Menschen in den Vordergrund gerückt und ein Beitrag zur physischen und psychischen Gesundheit geleistet werden.
