Projektidee

Die Ziele der Bewegten UNI:

• Bewegungsmangel entgegenwirken
• Lern- und Leistungsfähigkeit steigern
• Konzentrationsfähigkeit und Motivation erhöhen
• sinnvolle Nutzung von Pausenzeiten
• Förderung der Gesundheit
• Stressabbau

Im Fokus des Projekts steht die Einbindung von gesunder Ernährung, Entlastungs- und Entspannungsmaßnahmen sowie die Integration von Bewegung in das inner- und außeruniversitäre Leben. Somit soll die ganzheitliche Förderung des Menschen in den Vordergrund gerückt und ein Beitrag zur physischen und psychischen Gesundheit geleistet werden.