Projektidee

Die Ziele der Bewegten UNI:

  • Bewegungsmangel entgegenwirken
  • Lern- und Leistungsfähigkeit steigern
  • Konzentrationsfähigkeit und Motivation erhöhen
  • sinnvolle Nutzung von Pausenzeiten
  • Förderung der Gesundheit
  • Stressabbau

Im Fokus des Projekts steht die Einbindung von gesunder Ernährung, Entlastungs- und Entspannungsmaßnahmen sowie die Integration von Bewegung in das inner- und außeruniversitäre Leben. Somit soll die ganzheitliche Förderung des Menschen in den Vordergrund gerückt und ein Beitrag zur physischen und psychischen Gesundheit geleistet werden.